Skip to content

Coaching

Wat is coaching?

Waarom coaching?

Een familieopstelling of een opvoedopstelling kunnen een interne knop omzetten en geven inzichten en handvatten waarmee je zelf vooruit kan. Voor coaching kun je kiezen als je behoefte hebt jezelf meer te ontwikkelen op persoonlijk vlak en je wilt daarbij begeleiding. Vaak heb je daar behoefte aan als je leven niet helemaal loopt zoals je graag wilt of verwacht had. Je merkt dat je tegen belemmeringen oploopt waar je niet helemaal de vinger op kan leggen of je loopt alsmaar tegen dezelfde (gedrags)patronen op. Misschien voel je je niet helemaal gelukkig of heb je het gevoel dat er niet helemaal uitkomt van wat je ‘in’ je hebt. Omdat coaching uit meerdere sessies bestaat is het mogelijk een uitgebreider onderzoek te doen naar de onderliggende dynamiek voor jouw vraag (vragen) en kun je meer inzicht krijgen om uit jouw dynamiek te komen waardoor er meer ‘heelheid’ kan komen. Het kan ook zo zijn dat je na een familieopstelling of opvoedopstelling tot de ontdekking komt dat je je vraag verder wil onderzoeken. Of misschien ben je nieuwsgierig geworden omdat je merkt dat je zo geraakt bent dat er meerdere vragen zijn ontstaan. Ook dan kan een coachsessie passend voor je zijn.

Gerlies is de coach die de individuele coachsessies begeleidt.

Hoe ziet een coachingstraject eruit?

Het is belangrijk dat er ‘een klik’ en vertrouwen is tussen jou en je coach. Aan het begin van het coachingstraject zal er daarom ruimte zijn voor het verkennen van onze relatie en het verkennen van jouw coachvraag.

In de volgende coachsessies zullen we gebruik maken van verschillende werkvormen om tot inzicht te komen, zoals het gesprek, familieopstelling met houten familiefiguren of andere materialen, wandeling, meditatie, creatieve werkvormen, kortom wat nodig is in jouw traject. Ook is het mogelijk dat mijn collega Eva meedoet voor een kleine opstelling of voor een andere vraag die zich voordoet.

Deze sessies bevatten, naast het verkennen van de onderliggende dynamiek van jouw vraag, ook interventies die een ‘helende’ beweging voor jou bevatten.

Samen bepalen we of de 5 sessie voldoende zijn of dat je nog een verlenging wenst.

Extra aanbod

In mijn opleidingen tot coach/familieopsteller heb ik veel aan persoonlijke ontwikkeling kunnen doen door de vele familieopstellingen en coachgesprekken. Tijdens mijn laatste opleiding heb ik dit schilderij gemaakt ter afronding (ook al ben je nooit klaar). Ik heb een tas geschilderd met wat ik achter me wil laten, het schilderij heet ‘thuiskomen’. Ik heb gemerkt dat schilderen helpt bij verwerken, helen maar ook bij het invoelen.

Het lijkt me fijn om schilderen ook een plek te geven bij Voetspoor. Een passend aanbod is in constructie. Als jij een idee hebt of als je zelf hier iets mee wilt nodig ik je uit om contact op te nemen.

Wat kost coaching?

Een coachgesprek is 85,00 euro

Een cyclus van 5 coachsessies is 400 euro, elke volgende sessie kost 80,00

Heb jij interesse? Neem hier contact met ons op

Schilderij ‘door-leven’

door Gerlies